巴金森接力動起來 #Move up Parkinson’s

一場充滿活力與歡樂的大自然瑜伽活動於今日在Ｒ基金會的共同舉辦下展開。我們邀請了一群充滿熱情的學員以及巴金森氏症友，共同在自然的懷抱中享受身心靈的放鬆與愉悅。

活動一開始，我們引導學員們進行身體的鬆動，讓他們感受到身體每一個細胞都在隨著呼吸而活動，慢慢地釋放壓力和緊張。接著，我們進行了一系列的呼吸練習，讓參與者們專注於呼吸的節奏，深入感受每一次呼吸帶來的愈合力量。

在瑜伽的過程中，我們不僅連結了自己內在的能量，也與天地靈焏的能量相融合。透過呼吸，我們感受到大自然賦予的無限能量，感受到生命的奇蹟與療癒的力量。在這個過程中，每一位參與者都深深感受到了愛的源頭所帶來的療癒與溫暖。

活動的亮點是我們用最簡單的方式帶動身體的能量來做瑜伽，並且強調這可以隨時隨地進行。學員們紛紛表示，這正是他們需要的。在瑜伽的呼吸中，他們找到了平靜和安寧，感受到了身體自癒的力量。

最讓我們感到榮幸的是，看到每位參與者的轉變和笑容。這不僅是一場瑜伽活動，更是一場心靈的寧靜之旅。感謝Ｒ基金會的主辦，讓我們能夠一同呼吸連結天地靈氣，用呼吸啟動身體自癒力，為這群特別的學員帶來愛的能量，讓愛與療癒在大自然的懷抱中綻放。